Версия для слабовидящих |
Вредные привычки Всю нашу жизнь сопровождают привычки.Некоторые из них облегчают наше существование, а от некоторых лучше избавляться. Курение и употребление алкоголя как раз относятся к тем, которых следует избегать. Все знают, какой вред наносит курение курящим: потеря в среднем 10 лет жизни из-за сердечно - сосудистых, онкологических, бронхо-легочных заболеваний. Однако, клубы токсичного дыма, который выпускает курильщик, непременно окутывают всех, кто находится рядом: коллег, членов семьи и просто прохожих. Особенно тяжело переносят вдыхание ядовитого дыма дети, защитные системы которых до конца не сформированы, и они чаще болеют. Табачный дым, который вдыхают беременные женщины, способен привести к формированию врожденных патологий плода. У людей с хроническими заболеваниями, табачный дым может вызвать обострение недуга. Для того, чтобы снизить распространенность курения, в нашей стране проводится антитабачная политика, и она дает хорошие результаты. Однако табачные компании не собираются терять свои сверхдоходы и создают новые «упаковки» для никотина – электронные сигареты. Внешне привлекательные устройства с огромным количеством соблазнительных вкусов настойчиво вводятся в моду, преимущественно среди подростков и молодежи. Однако, исследования показывают, что электронные сигареты не могут считаться безопасными или безвредными даже по сравнению с обычными сигаретами. Большинство аэрозолей электронных сигарет содержат никотин, который является мощным нейротоксином и вызывает зависимость у потребителей, способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Ароматизаторы и другие добавки в жидкости для вейпов повреждают легочную ткань. У вейперов и у курильщиков повреждение ДНК клеток эпителия ротовой полости более чем в два раза превышает показатели тех, кто никогда не курил. Ещё одна широко распространенная зависимость – алкогольная. Вредное действие алкоголя принято связывать преимущественно с алкоголизмом. Но страдающих алкоголизмом сравнительно немного. С одной стороны, это хорошо. С другой стороны, таким образом, принижается опасность алкоголя для жизни и здоровья. Более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%. Снижение потребления алкоголя уменьшает риск возникновения не только психоневрологических нарушений, но и таких заболеваний, как сердечно-сосудистые, некоторых видов рака, цирроз печени. Подробнее разобраться в механизмах воздействия вредных привычек на организм можно с помощью материалов сайта "Центр общественного здоровья": Статья «Курение и инфекции органов дыхания» статья «Курение и беременность несовместимы» статья «Никпак: никотин без табака» статья «Айкос: польза или вред?» статья «Насвай - «нелегкий» наркотик статья «Правда и мифы об алкоголе» статья «Алкоголизм. Пути его преодоления» статья «Беременность и алкоголь» |
Неделя отказа от вредных привычекОпубликовано: 27 марта 2023  |
681007, Хабаровский край, г. Комсомольск-на-Амуре, ул. Ленинградская, 79 
+7 (4217) 22–84–58 
Email: 
Администратор сайта: 
Форма обратной связи 
Карта сайта 